家庭醫(yī)生在線：哪些食物對陽痿有好處？

潘建剛醫(yī)生：因為我們現(xiàn)在城市人，特別是城市的人，我們生活，脂肪越來越多，動物蛋白攝取越來越多，蔬菜反而比較少。然后我們運(yùn)動越來越少，我們的肚子越來越大，尤其是男性。這些我們現(xiàn)在有一個比較時髦的概念，代謝綜合征。如果大家不了解，什么叫代謝綜合征，大家可以體檢時候，醫(yī)生會說，你這個血脂高了，其實就是，高血脂、高血壓、腰圍增粗。你的代謝增加。這些都是代謝綜合征的，我這里給大家準(zhǔn)備了新的詞匯，叫做地中海飲食。大家說地中海有什么特點，他就是蔬菜多，堅果多、雜糧多，然后他的海鮮產(chǎn)品多，就是魚肉比較多，但其他的，比方說豬肉、牛肉它比較少。