前列腺炎是青壯年男性常見的泌尿系統(tǒng)疾病。前列腺炎非常難治療，并且易復發(fā)，導致機體功能障礙、不育癥等。實際上這正是由于郁悶的心情使得本來簡單的炎癥變得難度加深。很多男性認為體外排精法等可靠的避孕方法，但是經(jīng)常的體外排精會是男性患前列腺炎的幾率增加，致使身體健康受到損害，男子射精前陰莖伴有勃起、堅硬，假如此時強行中止性交，抽出陰莖，可使中樞神經(jīng)和腰骰部射精中樞的功能發(fā)生障礙，時間久了，便容易誘發(fā)功能性不射精，常常這樣就會患有嚴重的前列腺炎。

目前我國育齡人群避孕節(jié)育方法了解的不是十分清楚，甚至很多年輕人不知道安全、有效的避孕方法。實際上體外排精這種錯誤的避孕方法，不但讓女性意外懷孕的幾率增高，對男性前列腺健康也有損害。

男人患了前列腺疾病后，經(jīng)常心慌，亂吃藥，亂醫(yī)治，耽擱了病情也加重了心理負擔。前列腺炎久治不愈者，等病情惡化了才就醫(yī)，而此時心理壓力加大，由于心急就胡亂投醫(yī)胡亂吃藥使得病情惡化。并且有時也因為不聽醫(yī)囑，不注意治后調(diào)養(yǎng)，才使得病情反復發(fā)作。

實際上前列腺炎的患病率和“感冒”一樣是普通的炎癥，并不難治。樹立良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生的治療，依靠分類法綜合治療，是完全能治好的。所以要想治療疾病首先應該治療自己的心理疾病。前列腺是男性體內(nèi)最大的一個附屬性腺，控制男性的排尿動作。前列腺內(nèi)還有不少腺體，因而前列腺的一個重要功能就是分泌男性精液的重要成份——前列腺液，因而前列腺在男性的生育中也起著重要作用?？墒窃谌粘Ｉ钪?，男性的前列腺健康會受到來自酒精、咖啡因、辛辣等刺激性食物的挑戰(zhàn)，如飲酒會引起前列腺充血，加重慢性前列腺炎的臨床癥狀。

前列腺炎治療不能見好就收，因為前列腺炎治療后須知常易復發(fā)，所以在日常生活中學會科學地自我調(diào)理是防治慢性前列腺炎的關(guān)鍵措施。

（1）長期堅持治療，同時治療其他泌尿生殖系炎癥，可預防前列腺炎的復發(fā)。

（2）生活規(guī)律，起居有常，堅持適當?shù)捏w育鍛煉，能改善血液循環(huán)，增進前列腺液分泌增多，將細菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強抵抗能力。

（3）平常多飲水，多排尿，通過尿液常常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預防感染。

（4）節(jié)制手淫、規(guī)律性生活能達到減輕前列腺充血水腫的目的，有益于前列腺的健康。保持外生殖器、會陰部的清潔，以防止感染。

（5）忌食辛、辣、刺激性食物，戒煙、酒，保持大便通暢，減少誘發(fā)前列腺炎的因素。

（6）堅持每晚熱水坐浴的習慣，少穿或不穿緊身內(nèi)褲，對預防前列腺炎的復發(fā)及治療都是有益處的。