龜頭敏感屬于性功能疾病的一種，這會(huì)導(dǎo)致男性性生活無(wú)法正常進(jìn)行，之所以會(huì)龜頭敏感最重要的原因是因?yàn)榘み^(guò)長(zhǎng)，過(guò)長(zhǎng)的包皮掩蓋龜頭，輕易導(dǎo)致龜頭黏膜神經(jīng)過(guò)于敏感，另外，很多頑固性早泄的男性可能是由于先天性龜頭神經(jīng)過(guò)多過(guò)于敏感所致，私密部位得了龜頭炎后，很多男人難以啟齒，身體的不適，心里的痛苦都?jí)涸诨颊呱砩?。由于不好意思以為自己得了性病，時(shí)常耽誤了治療，使患者自尊心受到傷害。那么，龜頭過(guò)于敏感的治療方法有哪些？

一、將包皮翻起

具體做法是：盡量將包皮翻起，露出整個(gè)龜頭，當(dāng)然剛開始翻起過(guò)一會(huì)包皮會(huì)自動(dòng)翻下來(lái)也沒(méi)事。只要感覺包皮翻下去了，就把它再翻上去。這個(gè)工作要反復(fù)做很久，也許是十天也許一個(gè)月，直到包皮完全翻起定型，不會(huì)再掉下去。

二、裸睡

晚上要睡覺其實(shí)很好的鍛煉的時(shí)機(jī)，全部脫光光后，下面會(huì)在睡著時(shí)候勃起，然后在睡夢(mèng)中就鍛煉了。

三、穿寬松的內(nèi)褲

最好平時(shí)穿寬松穿內(nèi)褲或者如果條件允許可以不穿，真空上陣，這樣做是為了讓自己在平時(shí)就不斷磨練，開始會(huì)感覺很癢，時(shí)間久了就無(wú)意識(shí)中降低了龜頭敏感度。

四、主動(dòng)摩擦

平時(shí)要主動(dòng)摩擦龜頭及龜谷，可以用道具，自己掌握火候。

一般做法：將左手緊握陰莖包皮向陰莖后部緊拉，右手摩擦龜頭，食指和拇指扣成環(huán)狀摩擦龜頭跟龜谷，也要摩擦龜頭前段及龜谷后的包皮處，注意角度，可以雙手替換及單手方向改變來(lái)做，可以適當(dāng)利用道具。徒手鍛煉幾天后可以使用道具，這樣鍛煉半個(gè)月，龜頭敏感度就達(dá)到正常水平了。

五、分散注意力

做愛時(shí)一般都會(huì)比較投入，情不自禁地關(guān)注著龜頭的敏感度，身體會(huì)不由自主地扭動(dòng)以增加龜頭的快感，那么你就需要分散注意力，做愛時(shí)看看天花板，環(huán)顧一下臥室的四周都是很不錯(cuò)的。

六、合理使用套套

借著避孕套來(lái)形成習(xí)慣也是很不錯(cuò)的，用避孕套也是讓你一開始就用（這是針對(duì)上環(huán)的夫妻），是在有快感的套上去用一下，特別在女方高潮前后先套上，讓女方先高潮，自己取下之后再射精就不會(huì)影響快感。用避孕套總比用延長(zhǎng)的油更好。延長(zhǎng)油幾乎讓你感覺不到快感。

龜頭炎心理護(hù)理：

實(shí)踐證明，對(duì)患者進(jìn)行個(gè)性化的心理護(hù)理是有效的和必要的。心病還需心藥治，對(duì)受心理因素影響的患者，自我心理調(diào)節(jié)與藥物治療同等重要，在診療疾病過(guò)程中要努力做到配合醫(yī)生，把發(fā)病經(jīng)過(guò)、病前經(jīng)歷以及全部想法表達(dá)出來(lái)，以方便醫(yī)生分析治療，必要時(shí)接受專業(yè)心理治療。學(xué)習(xí)漸進(jìn)性肌肉放松術(shù)、瑜珈、太極等減壓方法，盡量消除不良的心理因素刺激，采取多種娛樂(lè)方法（聽笑話、看喜?。┍３址e極愉快的情緒，防止出現(xiàn)不積極治療，病加重的惡性循環(huán)。樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，堅(jiān)信疾病是可以治愈或控制的。要禁止一切不良刺激，禁飲酒，禁進(jìn)刺激性食物。

包皮龜頭炎通常在包皮過(guò)長(zhǎng)和包莖的病人容易出現(xiàn)，臨床表現(xiàn)多為包皮內(nèi)側(cè)和龜頭的紅、瘙癢、皮疹、脫屑等，部分累及尿道口可能導(dǎo)致尿道口紅腫刺痛。臨床通過(guò)典型癥狀和分泌物涂片檢查可以大致確診。分泌物涂片檢查一般在當(dāng)天可以出結(jié)果。其實(shí)男性龜頭上面如果出現(xiàn)了一些小小的顆粒，其實(shí)這也是屬于龜頭炎了。

龜頭炎主要是因?yàn)榧毙月缘难装Y而造成的，有一些患者他會(huì)出現(xiàn)一些輕微的搔癢并伴隨著疼痛，有一些患者是因?yàn)殚L(zhǎng)期不治療，病情會(huì)更加的嚴(yán)重。如果男性患者去了醫(yī)院檢查，已經(jīng)確定自己患上龜頭炎的話，那么一定要多加的注意了，雖然說(shuō)前期這樣的疾病會(huì)只是引發(fā)讓自己排尿的時(shí)候不舒服或者是同房的時(shí)候不舒服，但是如果一直不治療的話，是有可能會(huì)發(fā)生更多的癥狀，如果發(fā)現(xiàn)龜頭有一些腫脹的話，切記要注意個(gè)人手上面的衛(wèi)生，不要用手去觸碰龜頭，以免引起感染。