1、合理飲食

據(jù)醫(yī)學研究表明，前列腺癌發(fā)生與膳食結(jié)構(gòu)及使用頻率有密切關(guān)系。如高脂飲食是較公認的危險因素，飲用水含鈣高的地區(qū)，前列腺癌發(fā)病率也較高。

2、戒煙

許多男性都有抽煙的習慣，可是據(jù)研究表明，煙草是前列腺癌另一重要危險因素。所以戒煙對于預(yù)防前列腺癌也是有幫助的。

3、加強性教育

性病在近年來成了高發(fā)疾病，這多少于性教育認知度不高有關(guān)系，尤其是淋病，尖銳濕疣等這些疾病，很有可能會引起前列腺癌。

4、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律

這點是比較重要的，生活習慣不好的話會導(dǎo)致很對多疾病的發(fā)生，所以一定要生活規(guī)律，起居定時，每餐定量，這樣對前列腺具有保護作用。

5、保持清潔

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加上陰部通風差，包皮過長、包莖等，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，若不及時注意會發(fā)生嚴重感染。所以平常做好清潔工作也是很重要的。