良好的飲食習(xí)慣可以降低前列腺癌發(fā)病率，如脂肪性食物攝入過(guò)多會(huì)增加前列腺癌的發(fā)病率。由于人種的差異，前列腺癌在西方發(fā)病率很高，但是近年我國(guó)男性發(fā)病率也在增加。前列腺癌的發(fā)病率很高，目前已知的高發(fā)病因素包括年齡、種族、遺傳、飲食、輸精管結(jié)扎、吸煙、肥胖、其他前列腺病變等。

1、每天食物的總熱量中脂肪所占的比率應(yīng)低于20%。

2、每天要攝入豆制品食物約20-40克。

3、每天攝入足夠硒元素。

4、每天攝入維生素E。

5、每天多飲綠茶。

良性的前列腺增生、過(guò)度肥胖、缺少鍛煉、吸煙、放射線或性傳染的病毒也可能會(huì)增加前列腺癌的發(fā)病率。有相關(guān)危險(xiǎn)因素的中老年男性需提高警惕，如接受輸精管切除術(shù)的患者患前列腺癌的機(jī)率會(huì)增加一倍。

中老年男性定期檢查前列腺也可降低前列腺癌的發(fā)病率。建議50歲以上的中老年男性每年去醫(yī)院接受檢查，并改善不良的前列腺癌飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，適量運(yùn)動(dòng)。這樣可有效降低前列腺癌的發(fā)病率。