關(guān)于運動防癌是很多人都知道的事，一項新的研究表明，堅持中等或高強度運動可以改善前列腺癌男性的生存概率。

癌癥協(xié)會對超過10000名50到93歲的男性進行了研究，這些研究對象在1992至2011年確診為前列腺癌，他們向研究人員提供了有關(guān)身體活動和后續(xù)的診斷信息。研究員發(fā)現(xiàn)，診斷前有著高強度運動的患者比那些不運動或運動量較小者的死亡率要低30%。

多運動似乎賦予患者一個更大的好處：確診前列腺癌后的患者進行高強度運動能夠?qū)⑺劳雎式档?4%（與不經(jīng)常運動的患者相比）。

研究結(jié)果顯示體育鍛煉與前列腺患者的壽命之間存在關(guān)聯(lián)，但是并不能表示二者是因果關(guān)系。研究數(shù)據(jù)表明，前列腺癌患者堅持體育鍛煉可能能夠延緩壽命，建議醫(yī)生考慮給予患者積極的生活方式。研究人員同時發(fā)現(xiàn)，確診前每周步行四到六小時者的死亡率也減小了三分之一。癌癥協(xié)會建議成年人每周至少要進行150分鐘的中等強度或75分鐘劇烈強度運動，以促進人體健康。