一、生活調(diào)適

把握有節(jié)制有規(guī)律的性生活或掌握適度的自慰頻度，以定期排放前列腺液，促進(jìn)其不斷更新，有助於緩解脹滿感；避免忍精不射或頻繁自慰，以免引起前列腺過(guò)度充血。勿長(zhǎng)時(shí)間騎車及久坐不動(dòng)，避免過(guò)度壓迫前列腺，導(dǎo)致充血。注意局部保暖，有助於減少出口阻力，使已充血水腫的組織容易恢復(fù)。

二、飲食調(diào)適

避免酗酒及食用大量辛辣之品，急性前列腺炎患者應(yīng)避免食用羊肉、狗肉等助熱之物。平常飲食中注意多吃些水果，如葡萄、蘋果、梨、香蕉等，可以多吃番茄、芹菜、花椰菜、萵筍、苦瓜、黃瓜等蔬菜。

三、精神心理調(diào)適

對(duì)於急性前列腺炎患者，一定要做到避免煩惱憂思，保持心情舒暢。