1、筑賓穴

筑賓穴位于三陰交穴后上方約2寸、小腿肚內(nèi)側(cè)，屬足少陰腎經(jīng)，經(jīng)常按摩刺激這個(gè)穴可提高性欲。

2、涌泉穴

涌泉穴位于足掌心，屬于足少陰腎經(jīng)。建議每晚臨睡前用熱水泡下腳，再用手指按壓這個(gè)穴，或者地面放一條小圓木棍，光著腳踏上反復(fù)滾動(dòng)，都可刺激該穴，有助于性功能。

3、關(guān)元穴

關(guān)元穴位于臍下3寸處，屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂“任脈”，是指不論男女都與其生殖系統(tǒng)有密切關(guān)系的一支經(jīng)脈，任脈上有不少具有強(qiáng)精壯陽(yáng)效果的穴位。可用指壓法按摩刺激關(guān)元穴，或者是交替用左右手繞臍旋轉(zhuǎn)按摩腹部，刺激任脈上的有關(guān)穴位。

4、商陽(yáng)穴

商陽(yáng)穴位于食指尖端橈側(cè)指甲旁。刺激這個(gè)穴具有明顯的強(qiáng)精壯陽(yáng)之效，甚至可延緩性衰老。按摩這個(gè)穴位比較簡(jiǎn)單，平時(shí)坐公車的時(shí)候也可以完成，用食指鉤住車內(nèi)的扶手或吊環(huán)刺激穴位即可?；蛘呤窃陂e暇的時(shí)候，兩手食指相鉤反復(fù)牽拉。

5、三陰交穴

三陰交，顧名思義，是肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)三條陰經(jīng)交會(huì)之處。它屬于脾經(jīng)，位于脛骨內(nèi)側(cè)、腳內(nèi)踝上約10cm處。針灸這個(gè)穴主治遺精、陽(yáng)痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等。男性常常按摩這個(gè)穴位可以增強(qiáng)勃起的功能。