男人的性能力有一定的“保質(zhì)期”，隨著男人年齡的增長(zhǎng)，性能力也會(huì)發(fā)生變化。男人30歲后性能力就開(kāi)始下滑。但是隨著生活環(huán)境的改變，不少年輕的男性出現(xiàn)了性早衰的表現(xiàn)。男人性早衰的表現(xiàn)是多方面的，有必要的話需要及時(shí)治療。

男人性早衰的表現(xiàn)：

會(huì)陰部改變

男人在青春期，隨著為雌雄激素水平上升，會(huì)陰部開(kāi)始長(zhǎng)出濃密卷曲的毛發(fā)。隨著男人雄性激素的下降，男人會(huì)陰部也會(huì)發(fā)生相應(yīng)的改變，其中一個(gè)就是會(huì)陰部好的毛發(fā)會(huì)脫落，變得稀疏。這是男性性早衰的信號(hào)之一。

性欲減弱

性欲是衡量男性性能力的一個(gè)指標(biāo)，性欲越強(qiáng)，說(shuō)明男性的性沖動(dòng)越明顯。男人出現(xiàn)性早衰后，性欲減退，甚至消失。不能維持正常的性生活頻率和強(qiáng)度，還會(huì)出現(xiàn)性功能障礙。

高潮次數(shù)減少

性欲、性喚起、勃起，高潮等都是一系列性行為的神經(jīng)反射活動(dòng)。如果男性性能力出現(xiàn)衰退，那么在每次的性行為中，都不一定會(huì)出現(xiàn)射精高潮。需要進(jìn)一步刺激才能完成射精高潮。

體力上難以支持

男人過(guò)了40歲以后，在工作或生活中總是精力不濟(jì)，無(wú)精打采，并且還經(jīng)常頭暈、目眩、耳鳴、頭痛，在體能方面會(huì)表現(xiàn)出全身乏力，失眠，沒(méi)有食欲，周身酸痛；在精神方面表現(xiàn)出健忘，注意力不集中，無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣；在性生活方面表現(xiàn)出性欲降低等。

男人性早衰3個(gè)高危因素

隨著現(xiàn)在生活環(huán)境的改變，男人的健康狀況日趨下降，這也與男性的生活習(xí)慣有關(guān)系。

熬夜加班

熬夜是男人的家常便飯，尤其是一些工作忙的男性，出現(xiàn)性早衰的概率更大。男人要想保護(hù)性功能就一定要睡好“子覺(jué)”。子時(shí)是晚11點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)，這段時(shí)間陰氣最盛，陽(yáng)氣較弱，此時(shí)是自然界陰陽(yáng)交替之時(shí)，也是人體陰陽(yáng)之氣盛衰轉(zhuǎn)化的時(shí)候，如在這個(gè)時(shí)間段睡覺(jué)可以調(diào)和陰陽(yáng)。

吸煙過(guò)度

煙草含有的有毒成分有百余種，如果經(jīng)常抽煙，對(duì)于性能力的影響也是相關(guān)的。吸煙時(shí)間越早，對(duì)性能力的印象越明顯。大量研究表明，煙草中的有毒物質(zhì)會(huì)影響睪丸產(chǎn)生精子和雄激素的功能。長(zhǎng)期吸煙的男性會(huì)出現(xiàn)精子密度、活力下降，畸形率升高；同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)雄性激素水平降低。

勞累過(guò)度

性欲是神經(jīng)反應(yīng)，也是一種情緒。如果工作壓力太大，長(zhǎng)期處于勞累狀態(tài)，緊張焦慮等不良情緒刺激會(huì)直接抑制勃起，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致勃起功能障礙。這些不良情緒也會(huì)抑制“下丘腦—垂體—睪丸”這一性腺軸的分泌。所以男性還是要抽時(shí)間進(jìn)行鍛煉，舒緩情緒，保持良好的心態(tài)。

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