現(xiàn)在很多男性朋友因為女朋友不在身邊，或者是沒有另一半的男性，生理需求的解決方法上面，主要是通過自慰的方式來改善的，一般每個星期自慰一次，對身體有好處，因為長時間沒有性接觸，可能會導(dǎo)致男性的生理系統(tǒng)排泄不暢，精子也會過度飽和對身體不利，但是錯誤的自慰方式，可能會導(dǎo)致早泄的現(xiàn)象。

首先就是草草結(jié)束，正常情況下很多人的自慰次數(shù)都比較頻繁，自慰了一段時間不會堅持太久，就會馬上草草結(jié)束，因為大家每次自慰的時候都會有害怕的心理，甚至?xí)卤粍e人聽到，或者是被別人看到，所以長時間抱有這樣的心態(tài)，可能就會導(dǎo)致自己出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象。

還有一種情況，就是大家非常習(xí)慣性的頻繁性自慰，這也是一種自慰的錯誤方式，因為正常情況下，每周一次能夠積攢能量，如果年輕氣血旺盛，可以選擇每周兩次，但是如果每天一次，或者是每天幾次，就可能會導(dǎo)致自己出現(xiàn)習(xí)慣性的早泄，而且自慰的時間也會越來越短。

其實很多的早泄都是在不良的自慰環(huán)境下練就出來的，因為大家本身是不會出現(xiàn)早泄的，但是因為在自慰的過程當(dāng)中，會頻繁的射精，或者是時間堅持的不久，都有可能會導(dǎo)致自己經(jīng)常敏感性的早泄，所以在性生活的過程當(dāng)中，就會導(dǎo)致時間方面不持久，影響了之間的關(guān)系和諧，危害也是相當(dāng)大的。