前列腺是男性最寶貴的器官之一。因?yàn)榍傲邢僭谀行缘陌螂缀湍虻乐g，如果前列腺出了問(wèn)題，男性會(huì)有尿頻尿急，甚至?xí)幪弁吹母杏X(jué)。如果男性上廁所玩手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間的蹲坐姿勢(shì)，對(duì)于前列腺的傷害很明顯。

長(zhǎng)時(shí)間的蹲坐姿勢(shì)影響前列腺

在引起慢性前列腺炎的眾多病因中，重力持久直接壓迫會(huì)陰部是重要的原因之一。男性上廁所玩手機(jī)，少則幾分鐘，久則十幾分鐘，甚至半小時(shí)。長(zhǎng)時(shí)間的蹲坐姿勢(shì)，常常增加盆底肌肉的緊張力，造成會(huì)陰部或前列腺局部血液循環(huán)發(fā)生障礙，使前列腺充血，淤血，前列腺代謝產(chǎn)物淤積，前列腺腺管阻塞，前列腺液排不出，從而誘發(fā)前列腺炎。

建議男性上廁所，不要只顧著玩手機(jī)，無(wú)論蹲廁、坐便，如廁時(shí)間不宜超過(guò)5分鐘，有便秘的人不宜超過(guò)10分鐘。已經(jīng)有痔瘡的病人，更應(yīng)縮短排便時(shí)間，建議不超過(guò)3分鐘。

前列腺炎有哪些癥狀

如果長(zhǎng)時(shí)間的蹲坐，誘發(fā)了非細(xì)菌性的前列腺炎，會(huì)有哪些癥狀？

1、腰酸

這是容易被忽視的一個(gè)癥狀。由于前列腺炎癥刺激周?chē)M織，疼痛放射到腰部肌肉，因此患者會(huì)出現(xiàn)腰部酸痛或不適。很多男性會(huì)以為這是腰肌勞損，工作太累導(dǎo)致的。

還有一些患者會(huì)陰部、肛門(mén)部、后尿道墜脹不適或疼痛，或恥骨上、腹股溝部、腰骶部、睪丸、陰莖等處不適或隱痛。

2、夜尿增多

前列腺炎癥累及尿道，病人可有輕度尿頻、尿急、尿痛，個(gè)別病人尚可出現(xiàn)終未血尿，清晨排尿之前或大便時(shí)尿道口可有粘液或膿性分泌物排出。

3、精子癥狀

前列腺炎患者可見(jiàn)性欲減退、陽(yáng)痿、早泄、射精疼痛、血精、遺精等性功能紊亂和精液液化不良、精子活力低下、活率減小、畸形精子增多以及精液凝集等現(xiàn)象。

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