生活中如何預(yù)防睪丸癌的發(fā)生？近年來，睪丸癌疾病逐年呈上升的趨勢(shì)，給人們的健康帶來了很大的威脅，為了減少睪丸癌的發(fā)生，大家一定要積極的預(yù)防，那么生活中如何預(yù)防睪丸癌的發(fā)生呢？下面我們就來了解一下吧！

生活中如何預(yù)防睪丸癌：

1、要保持睪丸衛(wèi)生：洗澡的時(shí)候要注意清潔睪丸，即便不洗澡也要時(shí)常清潔睪丸部位，尤其是包皮覆蓋的部位，防止細(xì)菌滋生。

2、要防止睪丸受傷：在日常生活中要防止對(duì)睪丸的意外傷害，比如騎自行車等，盡量減少對(duì)睪丸部位的壓迫；在性生活時(shí)也要預(yù)防對(duì)睪丸的傷害，避免激烈的過程對(duì)脆弱的睪丸造成損害，埋下病變隱患。

3、少吃含有赭曲霉素A的食物：赭曲霉素是一種重要的致癌物質(zhì)，極易誘發(fā)睪丸癌，主要是由生長于谷物和咖啡豆上真菌產(chǎn)生的，所以，發(fā)生霉變的谷物千萬不要食用。

4、睪丸病癥自查：最好的自查時(shí)間是在洗澡后，尤其是用溫水沖洗過生殖器后，這時(shí)候皮膚柔軟，用手觸摸陰囊，如果有隱痛、脹痛，或出現(xiàn)左右睪丸明顯不對(duì)稱的現(xiàn)象，要提高警惕，及時(shí)就醫(yī)。