睪丸癌的引起與飲食、性格、環(huán)境緊密相連。飲食方面以激素類種植、養(yǎng)殖食物為最危險，其次是烹飪不對飲食，如燒烤、煎炒、炸、過于油膩等食物也是引起睪丸癌的根源。

1、飲食方面以激素類種植、養(yǎng)殖食物為最危險。如燒烤、煎炒、炸、過于油膩等食物也是引起腫瘤的根源；一些采用農藥、化肥種植的食物也是應該避免的。隔夜的飯菜不應該吃，含致癌的亞硝酸鹽類。應多吃根莖類食物：比如地下長的紅薯、芋頭等，玉米、板栗等；肉類以白色肉為主，紅色肉次之：如魚肉為白、豬肉為紅。

2、作息要規(guī)律，少接觸污染空氣的地方或工作。此外對于輻射的機器要適當遠離：比如電腦、電磁爐、微波爐、手機要遠離睡眠區(qū)；對于躁聲大的地方，適當遠離。

3、心情要積極，性格方面對睪丸影響很大。因為睪丸區(qū)屬于內分泌系統(tǒng)，性格很容易影響到。臨床調查發(fā)現(xiàn)，大量的睪丸增生或者腫瘤的人群，具有負性性格、不開朗、長期抑郁壓抑等。應該注意在生活中合理發(fā)泄情緒、不壓抑、善于積極思考問題。比如主動尋求問題的解決而不是等待問題的解決。