前列腺炎是威脅男性健康的一大疾病，，前列腺炎的治療越來(lái)越受到人們的重視，近年來(lái)前列腺炎的發(fā)病率不斷增高，很多男性朋友被前列腺炎所困擾著，嚴(yán)重的前列腺炎病情深深的威脅著前列腺炎患者，前列腺炎的病因多種多樣，不同的前列腺炎類(lèi)型其病因不同，表現(xiàn)癥狀也有所不同。好的習(xí)慣和好的護(hù)理措施可以幫助我們有效的治療前列腺炎。前列腺炎的患者應(yīng)該怎樣進(jìn)行護(hù)理？

前列腺炎的九種護(hù)理方法。

1、舍誘惑：過(guò)度的夜生活甚至性混亂，是前列腺的“笑面殺手”，作息無(wú)度、睡眠不足再加上前列腺反復(fù)充血，甚至冒致病菌感染的危險(xiǎn)，對(duì)前列腺健康的威脅不言而喻。前列腺充血是引起前列腺炎的原因之一。

2、舍久坐：經(jīng)常久坐會(huì)導(dǎo)致前列腺長(zhǎng)期受壓而慢性充血淤血，腺管阻塞，腺液排泄不暢，易致慢性前列腺炎。久坐也是前列腺炎病因之一。

3、舍辛辣：辛辣食品刺激，可致局部血管擴(kuò)張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，易誘發(fā)前列腺增生和炎癥。

4、舍煙酒：長(zhǎng)期煙酒無(wú)度者，前列腺疾病患病率比不近煙酒者高1—2倍。

5、入靜：日常應(yīng)注意情志修煉，保持積極開(kāi)朗的心態(tài)，避免長(zhǎng)期的焦慮、壓抑等負(fù)面情緒，對(duì)保持前列腺的健康非常重要。

6、入館：都市人群每天到體育場(chǎng)館進(jìn)行鍛煉，這是保持前列腺“年輕態(tài)”最有效的好習(xí)慣之一。

7、入廁：經(jīng)常憋尿、長(zhǎng)期便秘會(huì)引起前列腺局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的癥狀。

8、入時(shí)：前列腺炎注意事項(xiàng)還包括，穿著應(yīng)注意與季節(jié)同步，天熱注意局部通風(fēng)透氣，天冷及時(shí)增添衣物，使前列腺部位保持恰當(dāng)溫度。

9、入院：如果發(fā)現(xiàn)有前列腺疾病的初期癥狀，如前列腺炎癥狀等等，應(yīng)盡快到醫(yī)院。專(zhuān)家表示，早診早治是快速撲滅前列腺疾病的關(guān)鍵所在。

怎樣護(hù)理前列腺炎呢？

對(duì)于某些抗生素治療有效，但屢次停藥后復(fù)發(fā)者可以進(jìn)行長(zhǎng)期或終生治療來(lái)預(yù)防前列腺炎的再次發(fā)生。

可采取有效措施包括保持會(huì)陰部的清潔和干燥、避免過(guò)度勞累、在無(wú)菌陰莖套保護(hù)下進(jìn)行有規(guī)律的性生活或定期在性興奮時(shí)排除精液、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、改善機(jī)體的健康狀況、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力等。這些措施不但可以幫助患者有效地緩解生理與心理方面的癥狀，而且有助于預(yù)防細(xì)菌等病原微生物的重新感染。

在有效治愈的前列腺炎患者中，經(jīng)過(guò)相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間后，一部分人仍然可能會(huì)再次發(fā)生或多次發(fā)生前列腺炎癥狀的情況。其原因可能是造成他們患前列腺炎的某些易感因素依然存在，例如與這類(lèi)患者全身抵抗力降低、衛(wèi)生狀況較差、不良生活習(xí)慣、不潔性行為等因素有關(guān)，此時(shí)可以發(fā)生某些病原微生物、條件致病菌或尿道正常菌群的感染或重新感染。因此，可以根據(jù)個(gè)體化的原則，針對(duì)具體的患者制定全面有效的預(yù)防前列腺炎的詳細(xì)計(jì)劃，并監(jiān)督執(zhí)行，可能收到良好的效果。

前列腺炎患者治愈后短期內(nèi)雖然已將前列腺內(nèi)的病原體完全清楚，但并不表示由于感染所致的前列腺組織損傷完全修復(fù)，在疾病恢復(fù)期間一段時(shí)間內(nèi)的前列腺往往可能處在一種亞健康狀態(tài)，比一般人群更容易再次感染病原體或再次造成前列腺的明顯充血狀態(tài)，而使前列腺炎的癥狀再度出現(xiàn)。防止病原體的重新感染是醫(yī)生和治愈患者尤其需要注意的問(wèn)題，但絕不可以采用經(jīng)驗(yàn)性長(zhǎng)期杭菌藥物治療。