前列腺炎的出現(xiàn)會(huì)嚴(yán)重影響人們的生活和健康，它的危害是很大的，前列腺炎的發(fā)病率近年來(lái)還是不斷升高，男性朋友一旦發(fā)現(xiàn)此類疾病，一定要及時(shí)治療。那么，急性前列腺炎怎么預(yù)防？

預(yù)防急性前列腺炎主要有以下幾種：

1、保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌會(huì)乘虛而入，導(dǎo)致前列腺炎、前列腺增生（肥大）、性功能下降。

2、要注意防止受寒：尤其是冬季或是在低溫的空調(diào)環(huán)境下，外部環(huán)境寒冷，前列腺也怕冷，應(yīng)注意防寒保暖。

3、不憋尿：許多人由于緊張工作的緣故，很少喝水，即使有尿意也一忍再忍，長(zhǎng)期如此會(huì)引發(fā)前列腺炎。

4、改變不良習(xí)慣：性生活要有節(jié)制有規(guī)律；不要長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)或久坐；不要過(guò)多飲酒及食辛辣食物。

此外，已婚男子定期性生活也能促進(jìn)瘀積的前列腺液引流，若在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持治療，絕大多數(shù)患者都能癥狀明顯減輕或痊愈。其實(shí)大多數(shù)人都是可以自愈的，完全沒(méi)有必要過(guò)分焦慮，保持良好的 心態(tài)很重要。