前列腺癌是一種嚴(yán)重的疾病，一旦患病，一定要接受專業(yè)檢查和治療。另外，除了接受專業(yè)治療外，還可以通過一些保健按摩方法來達到輔助治療的目的，達到最好的治療效果。今天，為大家?guī)韼追N按摩保健方法，供大家參考。

干洗臉：將兩手掌心相對，來回揉搓臉部，待臉部搓熱后像洗臉那樣反復(fù)摩擦臉部，先順時針，后逆時針，直至臉部發(fā)熱。

梳抓頭：將兩手五指分開，放在頭部兩側(cè)，用手指像梳頭那樣從前向后，從外向內(nèi)梳抓頭皮。

揉擦眼眶：兩手拇指分開，分別放置于兩側(cè)太陽穴上，食指放在眼眶上，由內(nèi)向外，先上后下，反復(fù)擦揉眼眶。

揉太陽穴：兩手拇指分別放在頭部兩側(cè)太陽穴上，反復(fù)按揉，先順時針，后逆時針。

揉擦鼻根：將兩手拇指或食指分別放在兩側(cè)鼻根部，上下來回反復(fù)揉擦鼻根部。

揉風(fēng)池穴：兩手拇指分別放置在枕后風(fēng)池穴處，其余四指自然分開放在頭兩側(cè)，反復(fù)按揉。

擦頸項：將兩手掌心搓熱后，放在頸后部來回揉擦，直至頸項部皮膚發(fā)熱為止。

捏拿肩：將兩只手分別放在對側(cè)肩部，拇指在前，其余四指在后，反復(fù)捏拿肩部肌肉，兩側(cè)交替進行。

揉捏臂：將一手放置在對側(cè)臂膀上，上下反復(fù)的揉捏，先內(nèi)側(cè)，后外側(cè)，兩側(cè)交替反復(fù)進行。