預(yù)防附睪炎的重點(diǎn)是在于避免感染，就附睪炎的感染途徑來(lái)說(shuō)，應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注生殖系統(tǒng)的衛(wèi)生，以及生殖泌尿系統(tǒng)疾病，比如前列腺炎，精囊炎等常見(jiàn)的疾病。除此之外，還應(yīng)該加強(qiáng)身體的鍛煉，提高抗感染能力。下面就預(yù)防附睪炎的方式進(jìn)行介紹：

1、注意精神調(diào)理

保持舒暢的心情，不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，應(yīng)適當(dāng)參加體育活動(dòng)，防止感冒，千萬(wàn)不要忍尿。生活要有規(guī)律，保持大便通暢。

2、改善飲食結(jié)構(gòu)

防止高膽固醇類食物的攝入。

3、改變生活習(xí)慣

避免食用辛辣刺激之品及飲酒，以絕內(nèi)生濕熱之源，因下身受涼、房事過(guò)度、忍尿等易引起交感神經(jīng)興奮而誘發(fā)排尿困難，也應(yīng)注意避免。有些患者BFH呈隱襲性發(fā)展，就診時(shí)即出現(xiàn)尿毒癥癥狀，因此老年男性出現(xiàn)排尿異常需檢查治療。

4、性生活不要過(guò)頻

性生活要適度，這會(huì)給人帶來(lái)愉悅的心境與體驗(yàn)，對(duì)身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長(zhǎng)期充血，會(huì)引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽(yáng)痿，早泄，不能射精等毛病。

5、注意性器官衛(wèi)生

男性在這點(diǎn)認(rèn)識(shí)不夠，要加強(qiáng)。尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)者，要經(jīng)濟(jì)清除包皮垢，因?yàn)榘す覆坏滓痍幥o癌，也易引起妻子患子宮頸癌。