“救救男人的精子！”如果夫妻對孕育下一代非常重視，孕前要“封山育林”。從生活習(xí)慣、職業(yè)選擇和藥物三個方面提醒未育男性，保護(hù)好自己的生殖力。近年來，關(guān)注男性生殖力的報道不斷見諸媒體，男性生殖健康已成為社會熱點話題。

精囊腺、前列腺出了問題影響生育

一說到男人的生殖器官，很多人就聯(lián)想到陰莖、陰囊、睪丸。的確，這些外生殖器“顯而易見”，為我們所熟知。實際上，更有精囊腺、前列腺等內(nèi)生殖器扮演“無名英雄”。

精囊腺分泌的精囊腺液占精液的70%，它合成的果糖是精子活動的主要能量，此外精囊腺還分泌一種“凝固素”，作用很重要。

前列腺的知名度很高，可悲的是，很多人知道它卻是因為它會發(fā)炎，就是常說的前列腺炎。前列腺可不僅僅會發(fā)炎，它分泌的前列腺液占精液的20%，它還分泌一種“液化因子”，專門和精囊腺分泌的“凝固素”對著干。

精液射出體外的瞬間是液體狀態(tài)的，但很快凝固，呈濃稠的果凍狀，然后會在5～20分鐘內(nèi)逐漸液化。精液凝固是哺乳類和靈長類動物在生殖過程中防止交配后精液流出陰道的一種自我保護(hù)機制，人類也保留了這一特性。這種特性，讓射出的精液能夠在陰道內(nèi)停留時間延長，以增加受孕機會，并且在適當(dāng)?shù)臅r間內(nèi)采用逐步液化的方式來釋放活力強勁的精子。

精液之所以先凝固、后液化，就是因為精液中存在蛋白凝固酶（俗稱凝固素）和蛋白溶解酶。前者主要來源于精囊腺，后者主要來源于前列腺。正常情況下，兩種酶發(fā)揮協(xié)調(diào)作用，精液順利完成“大變身”的過程。如果前列腺或精囊腺出了問題，就會打破原來的平衡狀態(tài)，導(dǎo)致精液液化異常。如果射精后超過1小時仍然不液化，叫做精液不液化，精子被精液困住，就像人在泥潭中行走一樣寸步難行，這是引起男性不育的常見原因之一。導(dǎo)致精液不液化的主要是前列腺炎，因此，前列腺炎不可怕，引起男人不育才可怕。

影響男人“爸”業(yè)的因素

有些生活習(xí)慣要戒掉。首先不要抽煙酗酒，吸煙可導(dǎo)致精子的數(shù)量和活力下降，而且也影響精子的形態(tài)，慢性酒精中毒患者會出現(xiàn)睪丸萎縮，導(dǎo)致精液質(zhì)量下降。其次，不要讓睪丸太熱。世界衛(wèi)生組織公認(rèn)的對男人生殖能力有強大破壞作用的因素之一就是局部高溫。希望當(dāng)爸爸的年輕人最好少蒸桑拿，少穿緊身鉛筆褲、牛仔褲。再次，少吃烤肉，少喝可樂，少吃洋快餐。

有些藥物要慎用。（1）損害精子的藥物有柳氮磺胺吡啶（主要用于治療類風(fēng)濕、潰瘍性結(jié)腸炎）、呋喃妥因（一種抗菌藥）、甲氨蝶呤（一種抗腫瘤藥）、秋水仙堿（主要用于治療痛風(fēng)）以及化療藥物。（2）激素類藥物，比如注射睪酮，適量的睪酮可以促進(jìn)精子發(fā)育，過量反而抑制精子發(fā)育。強的松、地塞米松等糖皮質(zhì)激素，如果長期大量應(yīng)用，也會降低男人的性功能并傷害精子。（3）有些藥物有抵抗雄性激素的作用，比如治胃病的西咪替丁、降血脂的安妥明、利尿劑安體舒通等。（4）有些藥物影響男性的射精，比如α-受體阻滯劑、降壓藥、抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜藥等。

有些職業(yè)盡量不做。統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，油漆工、電焊工、廚師以及在皮革制造廠、化工企業(yè)、加油站工作的男性，不育癥發(fā)病率更高，這應(yīng)該與他們在工作中經(jīng)常接觸有毒有害物質(zhì)有關(guān)。

此外，專家建議肥胖男性在生育前要減肥?！胺逝帜腥艘话闫つw細(xì)膩光滑，體內(nèi)雌激素高，精子質(zhì)量會下降，因此我們建議胖人每天跑兩千米?！?/p>