一個(gè)性發(fā)育正常的男性，不可避免地經(jīng)常有性沖動(dòng)的發(fā)生，由于各種客觀原因未有性交行為，而一度興奮之后卻不能得以宣泄時(shí)，性沖動(dòng)便會(huì)自然地消退并恢復(fù)平靜。

生殖系統(tǒng)同樣隨著每次性沖動(dòng)而發(fā)生相應(yīng)的變化。如各種相關(guān)腺體的分泌增多，血管擴(kuò)張、充血。這樣的一而再、再而三的不宣泄的沖動(dòng)所產(chǎn)生的分泌增多、局部充血，將對(duì)前列腺體產(chǎn)生不利影響。久而久之，便可能促進(jìn)前列腺的增生肥大。

對(duì)于一個(gè)有婦之夫來(lái)說(shuō)，這種長(zhǎng)期禁欲引起前列腺炎的機(jī)會(huì)不多，因?yàn)橐荒臧胼d之分離尚不至于構(gòu)成病因性影響。可能更多要關(guān)心的應(yīng)該是失偶的中老年男性。因?yàn)檫@個(gè)群體必然有一定程度的性沖動(dòng)，但又無(wú)對(duì)象得以宣泄。因此，“從前列腺病的預(yù)防角度鼓勵(lì)佳偶晚成也是不無(wú)錯(cuò)誤的?！贬t(yī)生說(shuō)道。

前列腺保健小秘方

多排尿：無(wú)論男女，都是不變的道理，同時(shí)也是腎臟保健的好方法。

多喝水：多喝水就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)于前列腺產(chǎn)生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。

多放松：生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)，臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩，通常前列腺癥狀多會(huì)舒緩。

規(guī)律的性生活：臨床顯示，每周三次或更多的規(guī)律性生活可以緩解前列腺疾患，而讓前列腺排空的最佳方法莫過(guò)于規(guī)律的性生活，許多中年夫妻通常會(huì)慢慢失去性生活，這對(duì)于前列腺保健十分不利。

洗溫水澡：洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，因此可以減緩癥狀。

遠(yuǎn)離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對(duì)于男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠(yuǎn)離。