經(jīng)常有這樣的患者，認(rèn)為前列腺炎是手淫引起的，早泄是手淫引起的，性功能障礙是手淫引起的，腰酸背痛也是手淫引起的，似乎手淫是萬惡之源。

事實(shí)上，手淫只是通過用手或工具刺激外生殖器敏感的部位，達(dá)到性高潮的一種過程，是一種不干擾別人的性生活方式，男女都有，男的叫手淫，女的叫自慰。有國家統(tǒng)計(jì)，幾乎90%的成年人在一生當(dāng)中都有手淫的經(jīng)歷。

手淫能治療前列腺炎？

手淫也是一種性生活方式，是性興奮的正常宣泄，是對男女性生活的一種補(bǔ)充，尤其是沒有固定性伴侶的人。文明得多，最起碼不打擾別人。對一個(gè)正常人來說，手淫只是排泄了一點(diǎn)性腺每天都分泌的化學(xué)物質(zhì)而已，俗話說滿則溢，對身體能有多大危害？研究顯示，規(guī)律的手淫，對前列腺炎是有治療作用的，它相當(dāng)于規(guī)律的前列腺按摩。

中醫(yī)認(rèn)為，凡事都有一個(gè)度，過度就會有害。手淫過度有三種情況：

一、過度頻繁：有人每天都有手淫，甚至一天手淫數(shù)次，這樣就不好。會對神經(jīng)系統(tǒng)、性腺、性器官過度刺激，會引起疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、性欲減退、早泄、不射精等性功能衰退癥狀，由于反復(fù)性器官充血還會導(dǎo)致慢性前列腺炎、生殖功能障礙。這個(gè)度，因人而異，沒有明確的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，一般認(rèn)為，手淫后沒有不適、工作不受影響，就不算過度。

二、用力過度：用力過度或手淫方式不對，會引起陰莖的損傷，損傷后的纖維化會導(dǎo)致勃起時(shí)陰莖彎曲、疼痛，甚至影響正常的性交。

三、性工具使用不當(dāng)也會對人體造成影響。

那么，前列腺炎患者怎么護(hù)理？

1、慢跑快走：可促進(jìn)前列腺部位的血液和淋巴循環(huán)，因此，青壯年人每天慢跑或者快走20-30分鐘對前列腺有保健作用。

2、自我按摩：每日早晚按摩會陰100次，提肛、吸氣100次，意守丹田后引氣至?xí)?，收縮會陰10多次，會陰有熱感即可。一般來說，按摩一個(gè)月后，前列腺炎的癥狀會有好轉(zhuǎn)。

3、飲食要清淡：少吃甜、酸、辛辣及油膩食品，多食綠葉蔬菜、水果，大豆制品和粗糧，多吃種子類食品如南瓜子、核桃、葵花子等。

4、進(jìn)行熱水坐浴：患者每天睡前可以進(jìn)行熱水坐浴，定期進(jìn)行前列腺按摩以可促進(jìn)血液循環(huán)，有利炎性分泌物排出。減少疾病的發(fā)生率。

5、保持良好的心態(tài)：患者要緩解焦慮緊張情緒，工作和生活的壓力都會讓人產(chǎn)生精神緊張，長期精神緊張會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，有可能引發(fā)前列腺或者加重病情。

6、性生活要規(guī)律

性生活不能過度，也不能禁欲。性生活過頻會導(dǎo)致前列腺長期充血腫脹，造成前列腺。長期禁欲不利于前列腺的運(yùn)行，節(jié)制性生活要從青年開始，不僅能夠起到很多護(hù)理效果，對身體也有很大的好處。