男性的前列腺問題在兩性問題中其實并不少見，它對夫妻性生活的影響也是要重視的。可是很多男人對一些小癥狀都不以為然，認為它自己會好。現(xiàn)在就帶著大家看看前列腺炎有些早期信號。

排尿次數(shù)增多：無論白天或晚上，排尿次數(shù)比往常增多，遠遠超過了白天3—6次、晚上1—2次的正常情況，排尿時間間隔短，小于2小時，時時有尿意。

排尿躊躇不暢：當(dāng)感到有尿意時，要站在廁所里等好一會兒，小便才姍姍而來，且尿線變細，排出無力，射程也不遠，有時會從尿道口滴瀝而下。

排尿疼痛與尿急：膀胱里尿液排不干盡，容易引起細菌感染，出現(xiàn)尿痛、尿急的現(xiàn)象。

排尿中斷：前列腺增生后，尿液里的結(jié)晶體容易凝集形成膀胱結(jié)石，造成排尿突然中斷。中老年人排尿中斷和出現(xiàn)膀胱結(jié)石是前列腺增生的信號。

其它生理功能改變：前列腺增生患者可出現(xiàn)性欲減退或陽痿，部分病人有射精痛和血精。

多補充這些營養(yǎng)可以保護前列腺

1、飲食中的維生素

正常前列腺中的維生素A濃度比前列腺癌組織高5～7倍，表明維生素A對預(yù)防前列腺腫瘤的發(fā)生有重要的作用。此外研究表明攝入足量的維生素D可大大降低前列腺腫瘤的危險性。維生素C、E作為體內(nèi)的重要抗氧化劑，能夠抑制前列腺腫瘤的生長和分化。因此，中老年男性應(yīng)該適當(dāng)多食富含以上維生素的食物。

2、飲食中的脂肪

前列腺腫瘤高發(fā)區(qū)和低發(fā)區(qū)人群的飲食結(jié)構(gòu)有明顯差別，低發(fā)區(qū)的中國食物中脂肪成分少，谷物、蔬菜、大豆制品較多，而高發(fā)區(qū)則剛好相反，這種現(xiàn)象提示食物中的脂肪是發(fā)生前列腺腫瘤的可能原因之一。食物中的脂肪主要來自牛肉、豬肉等肉類和植物油。

3、飲食中的熱量

高熱量飲食是前列腺腫瘤發(fā)生一個刺激因素，高熱量可以加速細胞的有絲分裂，使細胞增殖加快，導(dǎo)致腫瘤形成。高熱量飲食人群中前列腺腫瘤發(fā)病率比低熱量飲食人群中前列腺癌發(fā)病率高70%。