春節(jié)又到，氣溫下降不少。前列腺疾病是男性高發(fā)疾病，老年男性是患前列腺疾病的主要人群，近幾年來像前列腺炎等疾病有明顯的年輕化趨勢。隨著社會壓力的不斷增加，發(fā)現(xiàn)患有前列腺疾病的男人越來越多，這種疾病給男人帶了很多的煩惱，甚至引發(fā)其他的性疾病。所以預防前列腺疾病必須重視起來，你聽說過嗎？如果你不小心著涼，有可能引發(fā)前列腺病變。下面，讓小編來告訴是怎么回事吧。

受涼會引起前列腺病變

前列腺有豐富的腎上腺能受體，當它受涼時極易引起交感神經(jīng)興奮，導致腺體收縮，使尿道內(nèi)壓增加，影響排尿，而排尿困難又會對前列腺產(chǎn)生不良影響，惡性循環(huán)可使前列腺發(fā)生病變。

保護前列腺從飲食開始

如今患前列腺疾病的男性卻越來越多，所以對前列腺的保健成了男人們最關心的話題。對于男性前列腺，不僅需要專業(yè)的診治和藥物治療，而且在日常生活中多食用一些有利于前列腺健康的食物。

南瓜子、核桃仁

中醫(yī)認為，腎藏精，其與生殖有關，也與膀胱、排尿有關，所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效，所以男性到了老年，應多吃點南瓜子和核桃仁，以補腎氣不足。

干果、雜糧

男性可多吃紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等，因為這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素，有良好的營養(yǎng)作用，并具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用，能夠殺滅細菌通便逐滯，使前列腺腺管暢通，炎癥消除。

蔬菜、水果

保養(yǎng)前列腺男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等。此類食物大多味甘性涼，具有利尿通淋的功效，能清熱解毒，化濕利水，可以起到抑制前列腺炎的作用。