由于慢性前列腺炎的病因及發(fā)病機制很復雜，令醫(yī)生感到十分棘手。其實，正確的護理慢性前列腺炎，對減輕疾病癥狀、促進康復和預防復發(fā)都能起到重要的作用。

慢性前列腺炎的病因錯綜復雜，但常見的病因是忍精和感染。前者多由青壯年相火易動，所愿不遂，精未外出；或同房、遺精、手淫、驚恐等，忍精不泄，敗精流注，精關(guān)不固，遂成精濁。后者多由脾肺素虛，容易感冒，引動下焦?jié)駸幔换虬み^長，藏污納垢，或性交不潔，濕熱內(nèi)侵，留于精室，精濁混淆，精離其位而成本病。

慢性前列腺炎的護理常識有：

一、要經(jīng)常做保?。?/p>

1、每天沿著尿道兩側(cè)進行按摩15-20分鐘，強度以自己能夠承受為準；

2、站立做收縮肛門運動，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛門感覺酸熱為準；

3、夏天用濕毛巾冷敷睪丸，每晚2-3次，以睪丸收縮到位為準；

4、完全放松自己的心里壓力；

5、每天早晨晨練，慢跑10-15分鐘，以微出汗為準；

6、每天早晨雙手扣腰，刺激腎臟血液循環(huán)，應扣100-1500-次最好。

二、飲食要注意多吃富含維生素食品

以新鮮蔬菜、水果、清淡易消化的飲食為方，少食多餐，保持能量的供給，禁煙禁酒及刺激性食物。