早泄有多種多樣的定義，是指性交時間很短即行排精，有的根本不能完成性交，有的陰莖尚未與女性接觸，或剛接觸女性的外陰或陰道口，或剛插入陰道后不到2分鐘，便發(fā)生射精，排精后陰莖隨之疲軟，不能維持正常性生活的一種病癥。那么徹底調(diào)理早泄的方法有嗎？

早泄的起因是多種的，不能一下子治療好早泄，更不可能徹底的治療早泄，我們需要做的就是更好滴調(diào)理早泄，讓其癥狀慢慢減輕。

一、生活調(diào)理：

一旦出現(xiàn)早泄也不要緊張恐懼，注意夫妻之間的相互體貼與配合。消除性交前的緊張、恐懼心理，延長性交前的愛撫過程，避免倉促行事和劇烈的性欲沖動。加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，加強營養(yǎng)。

二、飲食調(diào)理：

早泄患者飲食宜清淡，忌辛辣，節(jié)食慎酒，肥甘厚味，避免脾胃受傷及濕熱內(nèi)生。飲食上多以補益之品為多，膽肝經(jīng)濕熱者慎用補益，當合并有傷風等表證時也不能進食補益之品。

三、精神調(diào)理：

早泄的發(fā)生與精神因素密切相關(guān)，精神調(diào)理對早泄的治療和預(yù)防有著非常重要的作用。首先應(yīng)了解一些性知識，注意在性交過程中徹底放松，提倡性事前夫婦之間的愛撫，因男女的性欲和性興奮有一定的差異，通過愛撫過程可以使男女之間情欲協(xié)調(diào)，達到性事和諧的目的。