現(xiàn)在，由于生活的壓力大以及環(huán)境的污染嚴(yán)重使得越來越多的男性患上了前列腺炎，對于不了解的人，他們往往患上了前列腺炎都沒有察覺，那么，什么叫前列腺炎，可以預(yù)防嗎？

前列腺炎是中年男性最常見的疾病之一，發(fā)病年齡15-55歲，可分為：急性前列腺炎、慢性前列腺炎，后者可分為：細(xì)節(jié)性前列腺炎、非細(xì)節(jié)性前列腺炎、前列腺痛等三種。前列腺炎的癥狀繁多，個體差異較大，目前把前列腺炎的癥狀統(tǒng)稱為前列腺炎綜合癥。

其實(shí)，前列腺炎是可以預(yù)防的，下面，小編告訴大家預(yù)防的方法：

每天多飲水。通過排尿?qū)δ虻肋M(jìn)行沖洗、促進(jìn)前列腺分泌物排出，能預(yù)防前列腺感染。飲水過少會使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，對前列腺與腎臟、膀胱等其他臟器都會產(chǎn)生極為不利的影響。

不要憋尿。憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。天氣冷后，很多人不愿起夜排尿，結(jié)果強(qiáng)憋著，殊不知這樣做可能導(dǎo)致排尿困難和尿潴留。

戒煙酒和辛辣食物。煙酒和辛辣食品均對前列腺和尿道有刺激作用，還可引起前列腺和膀胱頸充血、水腫。

局部保暖要到位。寒冷使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，從而導(dǎo)致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)張，引起充血。所以要根據(jù)天氣變化及時加衣，注意局部保暖，以保護(hù)前列腺。