我們知道長期手淫的會有很多的危害：會導(dǎo)致好多男性疾病，比如早泄手淫等。而嚴(yán)重影響了患者的性生活質(zhì)量，一些患者因此消極悲觀甚至自暴自棄。那么手淫性早泄怎么辦？好治療嗎？

 手淫引起的早泄原因上比較傾向于心里因素引起，所以在治療方面也該傾向于心理治療，在生活上手淫導(dǎo)致早泄的患者要注意以下三點(diǎn)：

1、有節(jié)制地控制手淫和性生活。

2、鍛煉。鍛煉身體才可以更加長久的提高自己的性能力，而且是沒有副作用的。多參加一些有益身心健康的文體活動，如聽音樂，健身房鍛煉，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)等，這些都有助于防治早泄。

3、關(guān)注飲食。飲食與性能力有關(guān)系嗎？不但有，關(guān)系還比較大。患者應(yīng)該避免辛辣刺激，戒煙、戒酒，餐桌上的許多食物或調(diào)味品（如韭菜、洋蔥、羊肉、花椒、狗肉、動物腎及鞭等）都有補(bǔ)腎益氣的作用，不妨常食。

 專家說，手淫性早泄患者想要治療痊愈并不難，但患者在治療期間需要保持較高的自制力。