如果腎臟將男性精氣封藏的不牢固，那么男女發(fā)生性行為的時候，男性射精時間就會提早，也就是我們經(jīng)常講的早泄。早泄的治療手段主要有：藥物治療，心理治療，行為治療以及手術(shù)治療。那么，跑步可以治療早泄嗎？

中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為：人體的肝臟功能主要是疏通排泄的作用，而腎臟主要是將男性的精氣鞏固封藏起來，而男性陰莖是屬足厥陰肝經(jīng)。在進(jìn)行男女發(fā)生性行為時，男性陰莖足厥陰肝經(jīng)通過興奮而傳導(dǎo)給陰莖龜頭，直接刺激到人體的肝臟，導(dǎo)致肝氣的疏泄加強(qiáng)，突破腎臟的封藏功能，將男性的精氣沖破，從而發(fā)生射精現(xiàn)象。

如果腎臟將男性精氣封藏的不牢固，那么男女發(fā)生性行為的時候，男性射精時間就會提早，也就是我們經(jīng)常講的早泄。所以，腎陽虛就是導(dǎo)致男性早泄的根本。一般的，輕度早泄是可以通過自我調(diào)節(jié)治療的。比如早泄患者需加強(qiáng)體育鍛煉。

體育鍛煉對于男性早泄的調(diào)理也具有重要的意義。專家表示，適度進(jìn)行體育鍛煉能夠強(qiáng)健體魄，養(yǎng)氣精神，在促進(jìn)早泄的康復(fù)上同樣有效果。在此基礎(chǔ)上，跑步對于早泄治療是有一定幫助的。但是，一些中度早泄、重度早泄還是需要采取一些藥物和手術(shù)治療的。