前列腺炎分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎，引發(fā)前列腺炎發(fā)病的原因有很多，對(duì)于男性朋友來(lái)講，在日常生活中以科學(xué)的方法來(lái)預(yù)防前列腺炎是很有必要的。那么，男性朋友應(yīng)該如何預(yù)防前列腺炎呢？

1、要起居有常，適當(dāng)鍛煉，飯后散步，以增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗病能力。此外，避免過(guò)勞，避免便秘，多飲水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利預(yù)防重復(fù)感染。

2、注意局部保暖，有助減少出口阻力，使已充血水腫的組織容易恢復(fù)。

3、把握有節(jié)制、有規(guī)律的性生活或掌握適度的自慰頻度，以定期排放前列腺液，促進(jìn)其不斷新，有助緩解脹滿感；避免忍精不射或頻繁自慰，以免引起前列腺過(guò)度充血。

4、不要濫用抗生素，以免細(xì)菌變成L型，而L型細(xì)菌是引起前列腺"無(wú)菌性"隱性感染和慢性前列腺炎難以治愈的重要原因之一。

5、避免酗酒及食用大量辛辣食物。

6、避免不必要、過(guò)頻或過(guò)重的前列腺按摩，避免不必要的導(dǎo)尿，以免損傷前列腺或引起感染。

7、及時(shí)治療全身各處感染灶，避免病原體通過(guò)多種方式感染前列腺。注意在無(wú)菌陰莖套保護(hù)下性生活，性生活后清潔陰莖及會(huì)陰，保持干燥，有助避免感染。對(duì)包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖者應(yīng)行包皮環(huán)切術(shù)，以預(yù)防病原微生物可能對(duì)前列腺造成的感染。