慢性前列腺炎是一種常見(jiàn)的男科疾病。慢性前列腺炎的癥狀在不同人身上會(huì)有不同的表現(xiàn)，有的人可能一點(diǎn)癥狀都有沒(méi)有，有的人可能會(huì)渾身不適。而且慢性前列腺炎還有復(fù)發(fā)的特點(diǎn)。所以說(shuō)慢性前列腺炎患者在生活中需要注意調(diào)養(yǎng)。

1、飲食護(hù)理

前列腺炎患者要少食辛辣食品，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會(huì)引起血管擴(kuò)張和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習(xí)慣，常常在疾病癥狀較重時(shí)能夠節(jié)制，但癥狀緩解時(shí)又故態(tài)復(fù)萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。

2、韭菜熱敷

對(duì)于尿頻、尿急、小便淋漓不盡的患者，可以用韭菜熱敷的方法來(lái)活血化淤。具體的做法是將韭菜切成段，炒熟，再用紗布包裹，擠出汁液。把韭菜包放在會(huì)陰部熱敷（溫度為40℃適宜），每天一次，一次10-15分鐘。

3、新鮮螺螄肉敷肚臍

把新鮮的螺螄肉切成細(xì)末，加少量面粉調(diào)成肉泥，用紗布裹好直接敷在肚臍上。一般晚上睡覺(jué)時(shí)敷，第二天早上取下。螺螄肉具有清熱、利水、通尿的作用。

4、提肛運(yùn)動(dòng)

經(jīng)常主動(dòng)地收縮肛門(mén)，通過(guò)肛門(mén)和直腸的收縮運(yùn)動(dòng)，直接按摩緊挨著直腸壁的前列腺，對(duì)慢性前列腺炎引起的一些盆底肌的功能失調(diào)和盆底肌疼痛不適有一定的治療作用。