男性不育的主要原因是精子數(shù)量少、精子畸形率高或活動度差以及射精功能障礙或精液輸出管道阻塞。很多先天性疾病和外傷等后天性包括慢性健康問題、不良生活方式和其他的多種因素包括生活環(huán)境、食物、藥物、生活習慣均是導致男性不育的重要原因。然而又該如何預防男性不育呢？

不少人從成年期的“不育”才開始認識到“生殖健康”是個大問題。據(jù)專家介紹，很多人認為男性生殖健康是成人的事，特別是青年人的事，其實，生殖健康涉及到整個生命周期，這是個連貫的系統(tǒng)。

1、小兒期：“看”好幼童私密處

專家說，小兒生殖健康中包莖是最常見的問題，包莖容易引發(fā)泌尿系統(tǒng)炎癥，并可能影響成年后的生殖健康。其他的小兒生殖器官疾病還有隱睪、隱匿陰莖和尿道下裂等疾病，如果家長發(fā)現(xiàn)孩子有這些問題都要及時就醫(yī)處理，不然耽誤終生大事。

2、青春期：最忌“誤”里看“小弟”

10歲以后，兒童進入青春發(fā)育期，睪丸迅速增大，到了十七八歲，睪丸的體積可達正常成人水平。這個時期的生理衛(wèi)生科普非常重要，無論是父母、學校都不能回避這個問題。多讓孩子接觸科普書籍，學習對待“小弟”對待異性的方法最為重要。

3、老年人：老人“性”別老

人到中老年后的男性前列腺增生等病癥的發(fā)病率逐步上升，受身體器官自然衰老及其他疾病的影響，老年人的性功能逐漸退化，但老年人仍有性需求是正常的，這需要得到社會和家人的理解。此外，老人堅持適度性愛對身體健康有益，也是長壽抗病的秘訣之一。

此外，有病及時診治，但不能只靠醫(yī)藥保健品，堅持體育鍛煉、規(guī)律均衡的飲食、良好的生活習慣才是人到老年“自強不息”之道。