因?yàn)閴毫Υ?，工作繁忙，夜生活的流行，飲食不?guī)律等等的影響，早泄已經(jīng)成為目前困擾男性的一大重要性功能障礙因素，男性陽(yáng)痿的發(fā)病率也越來越高?？捎檬朝?、藥療、心理治療進(jìn)行預(yù)防。

陽(yáng)痿早泄是性交時(shí)男方不能控制足夠長(zhǎng)的時(shí)間后射精，或不能隨意地控制射精反射。早泄常為陽(yáng)痿的前驅(qū)癥狀，陽(yáng)痿往往是早泄的進(jìn)一步發(fā)展，其中早泄不能將精液射入陰道或因射精無(wú)力不能將精液射入陰道深處，可導(dǎo)致男性不育。

起到預(yù)防作用的家常菜有，熘炒黃花豬腰、腐皮白果粥、菊花醪、青蝦炒韭菜、桂圓醴等。每周適當(dāng)食用，可有效輔助預(yù)防陽(yáng)痿早泄。心理方面，夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí)，了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習(xí)慣，做到房事有節(jié)，起居有常。偶然出現(xiàn)早泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營(yíng)造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。如果發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有早泄傾向，積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病，從根本上預(yù)防早泄的發(fā)生。