夏季氣溫高，天氣熱，容易滋長細菌。而男性就要更加注意了，包皮容易滋生污垢，更容易感染。包皮保健一般從兩個方面來做：衛(wèi)生方面的保健和飲食方面的保健。

衛(wèi)生的保健護理：

1、在沒有施行包皮環(huán)切手術(shù)的時候，護理上注意陰莖局部的清潔衛(wèi)生，常常洗滌，如包皮不能翻起，不要強行翻轉(zhuǎn)。如能翻起清洗，洗畢要將包皮回復(fù)到原來位置，免得造成嵌頓性包莖。

2、如施行包皮環(huán)切手術(shù)，術(shù)前3天要用溫開水或1：5000濃度高錳酸鉀溶液清洗陰莖部。術(shù)后除了注意上述用藥，防止陰莖勃起出血和發(fā)炎外，還應(yīng)該注意包扎敷料的干燥，萬一被尿液浸濕應(yīng)及時更換，一般手術(shù)后5-7日拆線。

飲食的保健：

一、包皮手術(shù)后不要吃辛辣，刺激性的東西，留意衛(wèi)生，避免傷口發(fā)炎。

二、腐乳、蔥、辣椒、韭菜等易引發(fā)感染、不利于傷口愈合，應(yīng)禁止食用。

三、可以吃一些豬蹄、牛奶、蜂蜜、苦瓜、西紅柿、海帶、橙子等促進傷口愈合的食品。

四、包皮手術(shù)后可以喝點蓮子芯沖的茶。由于水里邊生長的果實一般都是屬陰性比較重的，可以清心，降火，也降低性興奮。