冬季男性預(yù)防前列腺炎牢記四個(gè)注意

1、保持清潔。

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌會(huì)乘虛而入，導(dǎo)致前列腺炎、前列腺增生（肥大）、性功能下降。

2、要注意防止受寒。

尤其是冬季或是在低溫的空調(diào)環(huán)境下，外部環(huán)境寒冷，前列腺也怕冷，應(yīng)注意防寒保暖。

3、不憋尿。

許多人由于緊張工作的緣故，很少喝水，即使有尿意也一忍再忍，長期如此會(huì)引發(fā)前列腺炎。

4、改變不良習(xí)慣。 

 性生活要有節(jié)制有規(guī)律；不要長時(shí)間開車或久坐；不要過多飲酒及食辛辣食物。