包皮過長包莖在男性很常見，但很多人并不能完全區(qū)分包皮過長和包莖。包皮過長與包莖的區(qū)分有以下幾種方法：

1、從認知角度區(qū)分包皮過長與包莖。有些人認為包莖和包皮過長是一回事，這是不對的。可以在陰莖部涂搽肥皂，使包皮內外潤滑，左手固定陰莖，右手將包皮向后推并翻轉， 若能順利將包皮上翻，為包皮過長；若包皮口太小不能上翻，即為包莖。

2、從癥狀角度區(qū)分包皮過長與包莖。包皮過長的癥狀：帶著龜頭了、剩下一個小口排尿、包皮可以上翻、包皮上去不能再下去。包莖癥狀：包皮口窄如針孔，排尿時包皮鼓起如球，排尿不暢。術由于包莖、尿道口的狹窄、排尿時膀胱括約肌收縮。

3、從后果來區(qū)分包皮過長與包莖。包莖比包皮過長嚴重。包莖是指包皮不能上下翻動，包皮的口非常小。包皮過長則可用手把包皮翻開，讓龜頭露出來。主要是因為包皮過長可以把它翻開清洗，而包莖翻不開，里面的包皮污物可以刺激包皮組織和龜頭組織，一旦發(fā)生感染，很容易誘發(fā)包皮炎、龜頭炎，治療起來就有非常困難。

4、從危害角度區(qū)分包皮與包莖。包莖比起包皮過長來對人身體的危害要大得多。有些嚴重的包莖，包皮口窄如針孔，排尿時包皮鼓起如球，排尿不暢。由于包莖、尿道口狹窄，排尿時膀胱括約肌收縮，膀胱內壓在克服尿道阻力之前或同時，也超過了膀胱毛氏鞘所能承受的壓力，尿液沿輸尿管返流，輸尿管、腎盂擴張，引起上尿路細菌感染，疤痕形成，而導致繼發(fā)性反流性腎臟病甚至腎功能損害。

5、從引發(fā)疾病角度區(qū)分包皮過長與包莖。包皮過長不一定有包莖，但包莖卻能有包皮過長，而且包莖的情況較包皮過長嚴重。包皮過長與包莖都會引發(fā)自己或他人疾病，引發(fā)的疾病有：阻礙發(fā)育、感染、阻塞、結石、性病等疾病。