前列腺炎是一種比較常見的男性疾病，久坐的男性如司機(jī)、白領(lǐng)，患前列腺炎的比例更高。前列腺炎患者首先要及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療，同時也要注意日常生活的自我保健。

（1）長期堅持治療，同時治療其他泌尿生殖系炎癥，可預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)。

（2）平時多飲水，多排尿，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預(yù)防感染。

（3）節(jié)制手淫、規(guī)律性生活能達(dá)到減輕前列腺充血水腫的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、會陰部的清潔，以防止感染。

（4）生活規(guī)律，起居有常，堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，能改善血液循環(huán)，促進(jìn)前列腺液分泌增多，將細(xì)菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強(qiáng)抵抗能力。

（5）堅持每晚熱水坐浴的習(xí)慣，少穿或不穿緊身內(nèi)褲，對預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)及治療都是有益處的。

（6）忌食辛、辣、刺激性食物，戒煙、酒，保持大便通暢，減少誘發(fā)前列腺炎的因素。

前列腺炎既然常見，那就意味著已經(jīng)有成熟的治療手法。因此，患有前列腺炎的男性朋友，不必因此失去自信，要積極、樂觀配合治療，好日子很快就會回來。