無(wú)論男女，到了青春期后，由于體內(nèi)的生理變化，激素增加，由此產(chǎn)生性沖動(dòng)和性欲。對(duì)性問(wèn)題滿(mǎn)懷憧憬、好奇、幻想。可能在偶爾的機(jī)會(huì)，或者在和別人交談的時(shí)候，學(xué)會(huì)了手淫。古今中外，手淫現(xiàn)象是很普遍的。那么手淫早泄算早泄嗎？

男科專(zhuān)家指出，其實(shí)手淫和早泄之間并不存在直接的聯(lián)系，但錯(cuò)誤的手淫、泄欲方式可以使得你“養(yǎng)成早泄的習(xí)慣”。手淫對(duì)相當(dāng)一部分人來(lái)說(shuō)是不可避免的，但錯(cuò)誤的方式往往會(huì)導(dǎo)致早泄的后果。

手淫早泄也可算作早泄的一種。手淫引起早泄的患者請(qǐng)不要驚慌，手淫早泄患者可以遵循飲食宜清淡，富含蛋白質(zhì)，少食肥甘油膩之品，且不可過(guò)量飲酒、濃茶、咖啡等飲食原則來(lái)減輕癥狀。早泄患者可以多吃一些壯陽(yáng)固精的食物，因?yàn)檫@類(lèi)食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。對(duì)于早泄的有效預(yù)防，這類(lèi)食物可以選擇韭菜，羊肉，動(dòng)物的腎臟，大多數(shù)的海產(chǎn)品含鋅也較高，如魚(yú)蝦，海帶等。