怎么用自慰防止早泄呢？用自慰對(duì)預(yù)防早泄有幫助嗎？那么，接下來就請(qǐng)大家來看看，專家對(duì)預(yù)防早泄的詳細(xì)介紹。過度或不正確的手淫可以引起早泄，但其實(shí)如果能夠自慰得當(dāng)?shù)脑挘€可以預(yù)防早泄。

國外認(rèn)為早泄是指性交時(shí)男方不能控制足夠的時(shí)間出現(xiàn)的射精，由于女方未達(dá)到性高潮，陰莖變軟縮，致使性功能正常的女性至少在50%的正常性交中得不到滿足，影響性生活的愉快、和諧。只要有能力在插入后維持5分鐘以上，或夫婦雙方都同意他們的性交美滿而不因延緩射精的努力受到影響就屬正常。陰莖插入陰道后，在女性尚未達(dá)到性高潮，而男性的性交時(shí)間短于3分鐘，提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧就可以判定為早泄。

因此，男性朋友在自慰的時(shí)候，應(yīng)該延長時(shí)間，可在快要高潮的時(shí)候，立刻停止，反復(fù)多次，以此來提高自慰的時(shí)間，進(jìn)而學(xué)會(huì)如何控制性交的時(shí)間了，預(yù)防早泄。

需要注意的是，自慰防止早泄不宜過度，因自慰的時(shí)間原本就明顯低于性愛的時(shí)間，如過于頻繁的自慰會(huì)引起習(xí)慣性的快速射精反映，反而有害。