性功能障礙如何預(yù)防？性功能障礙是指不能進(jìn)行正常的性行為，或在正常的性行為中不能獲得滿足，性功能障礙不僅使得夫妻雙方無法正常的完成性生活，還嚴(yán)重的影響著患者的身體健康，給廣大患者的工作和生活帶來嚴(yán)重的影響。

1、預(yù)防性功能障礙的方法還有要有良好的心理，性交前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動(dòng)和緊張，要樹立信心，配合治療。

2、還有在性生活中禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動(dòng)，避免用重復(fù)性交的方式來延長第二次的性交時(shí)間。

3、積極參加體育鍛煉持續(xù)的、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和戶外活動(dòng)將對(duì)你有益，堅(jiān)持日常運(yùn)動(dòng)，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動(dòng)或神經(jīng)體液失常，爭取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠。

4、避免不良生活習(xí)慣避免不健康的飲食習(xí)慣，減少應(yīng)酬，避免酗酒，控制飲食，充分認(rèn)識(shí)到戒煙的重要性和必要性。

5、排除疾病必要時(shí)應(yīng)去醫(yī)院，排除泌尿系統(tǒng)疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病。