青少年陽(yáng)痿了怎么辦？陽(yáng)痿，即陰莖勃起功能障礙，是最常見(jiàn)的男性性功能疾病之一。受種種原因影響，目前青少年陽(yáng)痿的發(fā)病率并不罕見(jiàn)。無(wú)法勃起、勃起不堅(jiān)、勃起時(shí)間短是青少年陽(yáng)痿的三種表現(xiàn)形式。

當(dāng)偶然出現(xiàn)陽(yáng)痿癥狀，或陽(yáng)痿程度較輕的情況下，可選擇調(diào)整生活方式、飲食結(jié)構(gòu)、性生活方式，并加強(qiáng)身體鍛煉，以解決陽(yáng)痿癥狀。

生活方式：吸煙、酗酒、手淫及性生活過(guò)度可導(dǎo)致陽(yáng)痿，生活中應(yīng)戒煙、戒酒，并節(jié)制手淫。此外應(yīng)降低學(xué)習(xí)壓力，避免熬夜，保證睡眠。

飲食機(jī)構(gòu)：注意保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，包括瘦肉、蛋類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等，保證水果、堅(jiān)果的攝入。少吃或不吃蝦、牡蠣一類(lèi)的海鮮，以及茭白、芝麻等。

身體鍛煉：提升人體機(jī)能是解決輕度陽(yáng)痿的有效方法之一?？杉訌?qiáng)體育鍛煉，以整體提升人體各項(xiàng)能力。

陽(yáng)痿患者應(yīng)特別注意，上述解決辦法僅能解決偶然性出現(xiàn)的陽(yáng)痿癥狀，或輕度的陽(yáng)痿癥狀。陽(yáng)痿可危害男性生育能力，產(chǎn)生男性不育癥。當(dāng)陽(yáng)痿程度較深時(shí)，應(yīng)選擇治療。