醫(yī)生介紹說：陽痿簡稱ED，是男性性功能障礙之一，陽痿是指男性在有性要求是不能正常的勃起，年輕人陽痿應(yīng)該引起重視，及時的治療很有必要。

陽痿的預防方法1、要有良好道德心理因素：心情不好，情緒不佳勉強進行性生活，長期這樣下去會導致陽痿的發(fā)生，因此性生活應(yīng)在心情良好的情況下進行。

陽痿的與方法2、注意飲食調(diào)理：多吃增強型功能的食物如：狗肉、羊肉、羊腎等；動物內(nèi)臟因含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強精子活力性欲，預防陽痿問題。預防陽痿不必忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負擔，同時也避免營養(yǎng)缺乏，身體虛弱。

陽痿的預防方法3、提高身體素質(zhì)：如果男性自身患有一些疾病，如前列腺炎尿道炎等都會影響性功能，導致陽痿的發(fā)生，所以應(yīng)當積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，避免過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

陽痿的預防方法4、節(jié)房事戒手淫：過度沉浸于色情，自慰用力過度導致精神疲乏，是導致陽痿的之一原因，如果夫妻分床停止一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息是防治陽痿的有效措施。

陽痿的與方法5、戒煙酒：長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生，從而引起陽痿。所以建議廣大患者戒煙戒酒，并且避免一些刺激性的食物。