芝麻：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食。”“下元不固而見便溏、陽(yáng)痿、精滑、白帶，皆所忌用?！?/p>

蝦子：性溫，味甘咸，有補(bǔ)腎興陽(yáng)的作用，多食會(huì)加重陰虛火旺和相火妄動(dòng)之勢(shì)。所以，對(duì)遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。

牡蠣肉：性微寒，味甘咸，根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，遺精或滑精者忌食之。清代醫(yī)家黃宮繡指出：“脾虛精滑者忌?！薄澳I虛無(wú)火，精寒自出者非宜?！?/p>

海松子：根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于遺精早泄者不宜多食，“便溏精滑者勿與?！币蚱溆蜐?rùn)滑泄之故。

茭白：俗稱茭瓜。陽(yáng)痿遺精者忌食之?！败谆?，不可多食，性滑，發(fā)冷氣，令人下焦寒，傷陽(yáng)道。

心腎不交，相火妄動(dòng)而遺精早泄者忌吃蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋蔥、雀肉、羊肉、狗肉以及煙酒等助火興陽(yáng)傷陰之品。

除以上食物外，腎虛不固遺精早泄者還要忌吃生冷性寒，損傷陽(yáng)氣的各種冷飲、田螺、蟹、柿子、河蚌、鴨子、冬瓜、黃瓜、茄子、綠豆、綠豆芽、豆腐、地瓜、絲瓜、生蘿卜、苦瓜、荸薺、柿餅、竹筍、地耳、菜瓜、金銀花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋參、生地黃、白菊花、萵苣、水芹菜、蜆肉、螺螄、牡蠣、肉等食品。