1、煙草：

男子過多吸煙可造成陰莖血循環(huán)不良，影響陰莖勃起，并使精子變態(tài)。

2、蓮心：

蓮子心有清心瀉火作用，可導致男子性欲低下。

3、紅蘿卜：

紅蘿卜的食用量必須適度，如果過量，紅蘿卜中稱為“蒜素”的物質會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退。

4、芹菜：

芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數(shù)量下降，出現(xiàn)陽痿不舉。

5、冬瓜：

常食冬瓜可清心熱、降欲火、消除狂躁癥狀。

6、芥菜：

有利水消腫，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

7、酒精：

酒精會導致男性性欲減退、陽痿、射精障礙、睪丸萎縮。

8、魚翅：

研究發(fā)現(xiàn)，魚翅含有水銀或其他重金屬的分量均比其他魚類高很多。而水銀除了可能造成男性不育外，若人體內(nèi)含量過高還會對人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)及腎臟造成比較嚴重的傷害。

9、竹筍：

竹筍中含有大量草酸，可影響人體對鈣、鋅的吸收利用，缺鋅可導致性欲下降，性機能減退。

10、菱角：

可平息男女之欲火?！妒朝煴静荨分赋觯骸胺菜兄?，此物最發(fā)冷氣，人冷藏，損陽，令玉莖消衰。”