前列腺炎折磨著很多男性朋友，遷延難愈，患者身心都受到傷害，那么有很多人想了解在配合醫(yī)生治療的同時(shí)，有沒有什么自我按摩的方法，因?yàn)橹豢堪茨κ遣荒苓_(dá)到治愈的效果的，但是可以起到輔助治療的作用。

前列腺按摩的方法是：

（1）、便后，清潔肛門及直腸下段即可行按摩治療?；颊呷⌒叵ヅP位或側(cè)臥位，醫(yī)生用食指順肛門于直腸前壁觸及前列腺后，按從外向上向內(nèi)向下的順序規(guī)律地輕柔按壓前列腺，同時(shí)囑患者作提肛動(dòng)作，使前列腺液排出尿道口，并立刻小便。

（2）、自我按摩：患者取下蹲位或側(cè)向屈曲臥位，便后清潔肛門及直腸下段后，用自己的中指或食指按壓前列腺體，方法同前，每次按摩3~5分鐘，以每次均有前列腺液從尿道排出為佳。

按摩時(shí)用力一定要輕柔，按摩前可用肥皂潤滑指套，減少不適。每次按摩治療至少間隔3天以上。如果在自我按摩過程中，發(fā)觀前列腺觸痛明顯，囊性感增強(qiáng)，要及時(shí)到?？崎T診就診，按摩前列腺只是起到一個(gè)保健的作用，前列腺炎應(yīng)及早就診治療，否則可出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。