1、過(guò)度疲勞或過(guò)度安逸

現(xiàn)在，為了應(yīng)對(duì)各種職場(chǎng)壓力，男性朋友們往往加班，休息時(shí)間不夠，腦力、勞力勞動(dòng)過(guò)度，都會(huì)耗傷氣血；長(zhǎng)期久坐，不運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)會(huì)下降。過(guò)度疲勞或過(guò)度安逸都可導(dǎo)致疾病的發(fā)生，影響性功能。

2、作息無(wú)規(guī)律

由于各種原因，越來(lái)越多的男性不按時(shí)作息，起居失去規(guī)律，忙亂緊張，易出現(xiàn)精神萎靡不振、頭昏腦漲、思維遲鈍，久之可發(fā)生性神經(jīng)衰弱等病，性功能也會(huì)受到影響，容易出現(xiàn)早泄。

3、房事無(wú)規(guī)律

一些年輕夫妻，性欲旺盛，沒(méi)有節(jié)制的性生活，這樣容易導(dǎo)致性疲乏，出現(xiàn)精神萎靡不振、頭昏目眩、腰酸腿軟等癥狀。而性生活太少亦不利于性腺的排泄，還影響夫妻感情。一般來(lái)說(shuō)性生活次數(shù)沒(méi)有明確規(guī)定，以身體舒適為度。