引起少精子或精子質(zhì)量不高的原因很多，較常見的有精索靜脈曲張、生殖道炎癥、免疫抑制、內(nèi)分泌失調(diào)，一些對(duì)精子生成有影響的藥物、放射線、吸煙以及酒精中毒等也都抑制精子的產(chǎn)生，故稱其特發(fā)性少精子癥。

對(duì)無明確病因特發(fā)性少精癥，祖國醫(yī)學(xué)有其獨(dú)到之處。在治療時(shí)也要根據(jù)病因、病機(jī)辨證施治。近年來我國男性科有迅速的發(fā)展，我們總結(jié)前人驗(yàn)方，以補(bǔ)腎填精、養(yǎng)益氣血為主，發(fā)掘整理出不少成功的治療方劑，如腎精不足，則補(bǔ)腎強(qiáng)精；腎陽不足，則溫陽補(bǔ)腎；腎陰虧虛，則滋腎填精；氣血兩虛，則益氣養(yǎng)血；氣滯血瘀，則活血通精等方劑。

鋅對(duì)人體的生理作用是相當(dāng)重要的。首先，鋅是人體內(nèi)一系列生物化學(xué)反應(yīng)所必須的多種酶的重要組成部分，對(duì)人體內(nèi)新陳代謝活動(dòng)有著重大影響。缺鋅會(huì)導(dǎo)致味覺及食欲下降，減少營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，影響生長發(fā)育。

近年來發(fā)現(xiàn)，鋅還具有影響垂體促性腺激素分泌，促進(jìn)性腺發(fā)育和維持性腺正常機(jī)能的作用。因此，缺鋅不但可以使人體生長發(fā)育遲緩，使人身材矮小，而且可致女性乳房不發(fā)育，沒有月經(jīng)，男性精液中精子數(shù)減少，甚至無精子。

因此，缺鋅也是導(dǎo)致男性不育和女性不孕的一個(gè)原因。植物性食物中，含鋅量比較高的有豆類、小米、蘿卜、大白菜；動(dòng)物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，其它如羊排、子雞、熏鱘魚等也含有較豐富的鋅。

實(shí)踐證明，經(jīng)常多吃一些含鋅豐富的食物，不但可使矮個(gè)子長高，瘦者體重增加，而且可通過性激素分泌的增加，促進(jìn)第二性征的發(fā)育，使精子數(shù)量增多或促進(jìn)排卵，從而增加受孕機(jī)會(huì)。

總之，人體所需的金屬元素是通過飲食來獲得的。各種食物中金屬元素的種類和含量各不相同。因此，飲食應(yīng)多種多樣，不要偏食，以保證人體必需的各種金屬元素的攝入，而鋅普遍存在于食物中，只要不偏食，人體一般不會(huì)缺鋅。