前列腺炎是困擾著許多男性的一種疾病，得了該病后對(duì)他們的正常生活影響很大。那么，前列腺炎生活應(yīng)該如何調(diào)理？

1、積極治療全身各處感染灶，避免病原體通過(guò)多種方式感染前列腺。注意在無(wú)菌陰莖套保護(hù)下性交，性生活后清潔陰莖及會(huì)陰，保持乾燥，有助於防止感染。

2、把握有節(jié)制有規(guī)律的性生活或掌握適度的自慰頻度，以定期排放前列腺液，促進(jìn)其不斷更新，有助於緩解脹滿感；避免忍精不射或頻繁自慰，以免引起前列腺過(guò)度充血。

3、勿長(zhǎng)時(shí)間騎車(chē)及久坐不動(dòng)，避免過(guò)度壓迫前列腺，導(dǎo)致充血。

4、注意局部保暖，有助於減少出口阻力，使已充血水腫的組織容易恢復(fù)。

5、起居有常，適當(dāng)鍛鍊，飯后散步，以增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗病能力。