俗話說“疾病三分靠治療，七分靠養(yǎng)護(hù)”，早泄也不例外。飲食安排是否恰當(dāng)，對早泄病情的恢復(fù)具有舉足輕重的作用。下面推薦3則藥膳食療方，希望對患者們有所幫助。

1、蓮子鴿蛋

材料：鴿蛋3個，川百合20克，蓮子肉30克，白糖少許。制法：把煮熟的鴿蛋去殼，與川百合、蓮子肉加水煮熟，加白糖調(diào)味即可。吃蛋喝湯，每日1次，連服15天。功效：益腎固精。主治：陰虛火旺而致的陽痿、早泄。

2、復(fù)元湯

材料：羊肉500克，羊脊1具，肉蓯蓉、菟絲子各20克，核桃2個，山藥50克，生姜、花椒、八角、料酒適量。

制法：把羊肉切成條塊，羊脊砍成塊，肉蓯蓉、菟絲子裝入紗布裝內(nèi)，核桃去殼取肉和山藥一起煮湯，加入適量的生姜、花椒、八角、料酒，煮熟后加入適量食鹽調(diào)味食用。

功效：有溫補(bǔ)腎陽作用。

主治：適用于腎陽不足，腎精虧損所致的耳鳴、眼花、腰膝無力、陽痿、早泄等癥。

3、龍馬童子雞

材料：小公雞1只，蝦仁15克，海馬10克，蔥、姜適量。

制法：把小公雞宰殺后去毛及內(nèi)臟備用，蝦仁、海馬用溫水洗凈浸泡10分鐘后，放在小公雞周圍，然后加入姜、蔥調(diào)料，隔水蒸至爛熟后取出，揀去姜蔥塊，加入食鹽、味精調(diào)味食用。

功效：有溫腎壯陽，益氣補(bǔ)精作用。

主治：適用于小便頻數(shù)、陽痿、早泄。