男性不育患者的飲食很重要，合理飲食有助于患者康復(fù)，枸杞子味甘、性平，具有補(bǔ)肝益腎之功效，適合男性不育患者食用。

枸杞子有補(bǔ)腎功能

枸杞子之名始見于《神農(nóng)本草經(jīng)》，并列為上品；用枸杞子配合其他藥制成補(bǔ)肝丸，治療肝經(jīng)虛寒，目暗不明；唐代李梃《醫(yī)學(xué)入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞子配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治療男子陽痿、早泄、久不生育及小便后余瀝不禁；經(jīng)常吃枸杞子可起到很強(qiáng)的激發(fā)性功能的作用。

男性不育可用枸杞子泡水喝

枸杞的性味甘平，能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫力。男性不育患者可以每天適當(dāng)用枸杞子泡水喝，但是要注意副作用，感冒、發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的患者最好不要吃枸杞子。男性不育患者每天最好吃30g左右。

每天適量吃黑豆枸杞粥

用料：黑豆100g，枸杞5g，紅棗10個。做法：向鍋中加適量的水，倒入黑豆、枸杞子、紅棗，用急火煮沸后，改用文火熬至原料熟爛，即可食用，每日早、晚服食，可長期食用。