由于現(xiàn)在人們的飲食健康存在嚴重問題，生活不規(guī)律、熬夜也成為男性的一種不良習(xí)慣，因此，早泄的比例越來越高。早泄，是男子性功能障礙中最常見的癥狀，也是一個對正常性功能誤解最多的問題，不同的人對它有不同的理解。那么，遺精，早泄怎么辦？

這種現(xiàn)象一般是由于情緒過于興奮而導(dǎo)致性反應(yīng)極度敏感，以致陰莖勃起后稍受刺激，甚至在女性體外也可達到性高潮而射精。有時疲倦不適或緊張焦慮因素也可誘發(fā)早泄，只要早泄不是經(jīng)常發(fā)生，也非前列腺炎、精囊腺炎等病理性因素所致，就不必介意。

男人遺精早泄了，要注意以下兩個方面：

1、在生活上，多注意鍛煉身體，可以多吃點綠色蔬菜。另外，注意避免緊身衣，避免仰臥、俯臥等壓迫小腹或者性生殖器官的習(xí)慣。

2、積極治療性生殖器官的原發(fā)疾病，從根本上治療疾病。

治療遺精早泄，要先找出疾病的引發(fā)原因，采取綜合治療的方法，治標(biāo)治本的對抗遺精早泄。眾所周知，治療此種疾病的方法是很多的，日常生活中，為了有效的避免后患的發(fā)生，需要及時的到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查和治療。