體驗(yàn)性愛(ài)的美好，三分鐘匆匆結(jié)束固然不好，但如果女方已經(jīng)精疲力竭，男方卻遲遲達(dá)不到高潮，無(wú)法射精，也是讓人頭痛的問(wèn)題，畢竟性生活是兩個(gè)人的事，一方的情緒反應(yīng)是會(huì)影響到另一方的表現(xiàn)的。

通常，對(duì)性生活興致較低、體能較差的中老年人，最容易遇到這種問(wèn)題。

在射精障礙問(wèn)題中，射精過(guò)遲與早泄一樣，都屬于性功能障礙的一種。它的表現(xiàn)是遲遲不能射精，并且通常伴有性快感下降、消失，精液流出體外而不是射出來(lái)的狀況。

出現(xiàn)射精過(guò)遲的問(wèn)題，夫妻不能不當(dāng)回事。尤其是長(zhǎng)期患有高血壓、糖尿病等慢性疾病的中老年男性，可能沒(méi)有勃起障礙問(wèn)題，但射精能力與性愛(ài)快感的獲得能力卻在疾病和藥物的作用下衰退了。另外有些人不注意鍛煉的話，長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)導(dǎo)致肌肉力量下降或易使身體疲勞，這些都會(huì)使陰莖海綿體平滑肌的力量減弱，這也是一部分男性射精快感減退的原因。擁有一個(gè)健康的體魄無(wú)疑可以讓性生活的感覺(jué)更好，男性朋友們要快快行動(dòng)起來(lái)，別讓身體“生銹”。

此外，精神因素也是影響射精的關(guān)鍵點(diǎn)。男性射精其實(shí)是一個(gè)“迫出”過(guò)程，陰莖海綿體的橫紋肌起了關(guān)鍵作用。如果男性的心理壓力很大，長(zhǎng)期處于焦慮、緊張的狀態(tài)中，就會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，從而使橫紋肌的收縮舒張受到影響，進(jìn)而降低射精時(shí)的快感。對(duì)于中年男性，正是事業(yè)、家庭各方面壓力最大的階段，心情多少會(huì)受到影響。

因此，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情、釋放壓力，是男性必須掌握的一種技巧。此外，射精過(guò)遲不僅反映了他性能力的病理性衰退，也反映出他的健康出現(xiàn)了問(wèn)題，需要及時(shí)找專業(yè)醫(yī)生診療。

事實(shí)上在生活當(dāng)中，很多男性都容易面對(duì)這樣的狀況，確實(shí)會(huì)在無(wú)形當(dāng)中影響到了兩性生活當(dāng)中的快感，所以對(duì)這種問(wèn)題，男性是需要注意重視的，要了解原因，如果確實(shí)是疾病問(wèn)題造成，那么首先就應(yīng)該注意治療，不要一拖再拖了。